Für unterwegs und am Arbeitsplatz habe ich für dich eine Massage-App entwickelt. Mit Hilfe dieser App kannst du zum Beispiel ganz leicht Verspannungskopfschmerzen selbst lösen. Auch bei Verdauungsproblemen habe ich eine Massage, die dir helfen könnte. Für den kurzen Genuss einer Massage habe ich dir außerdem noch vier kurze Partner Massagevideos in der App bereitgestellt.
Nackenmassage – Massiere deine Partnerin oder deinen Partner ohne Massageliege du brauchst nur ein Handtuch und ein Massageöl
Rückenmassage – Du brauchst auch hier keine Massageliege sondern lediglich eine Jogamatte ein Bett oder ein Sofa wo sich deine Partnerin oder dein Partner auf den Bauch legen kann.
Gesichtsmassage – ohne eine Massageliege kannst du mit dieser Massage ein Stück Wellness in euer Wohnzimmer zaubern
Fussmassage – sich gegenseitig was gutes tun kann so leicht sein einfach aufs Sofa liegen und sich gegenseitig die Füsse massieren
Einsteiger Training – du hast keinerlei Erfahrung mit Training dann ist dieses 15 Min. Workout genau das Richtige für dich
Fortgeschrittene Training – für Leute die bereits einwenig Trainingserfahrung haben bietet sich dieses 30 Min. Training an. Das Workout beinhaltet den Schulter/Nackenbereich und die Beine.